«Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» Екатерина Мириманова
Автор: Екатерина Мириманова
Год: 2015
Жанр: Здоровье, Спорт, фитнес
Читать онлайн
О книге «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть» Екатерина Мириманова
Здоровый образ жизни – тренд последних лет. С обложек модных журналов и книг, с экранов телевизоров и подмостков сцен на нас смотрят счастливые, красивые и стройные люди. Мужчины и женщины, которые усердно занимаются своей внешностью и имиджем. Стандарты красоты, некогда обожествляемые Ренуаром, остались в прошлом. На смену им пришли новые — стандарты Барби. И, стоит заметить, актуальности они не теряют уже достаточно долгое время. Эпоха спортивных, здоровых худышек в самом разгаре, но угнаться за такой модой не просто трудно, а для большинства людей, это, едва ли возможно.
На самом же деле, секрет данного модного течения кроется не столько в эстетическом аспекте, сколько в практическом. Стройное, подтянутое тело, в большей степени говорит о здоровье своего обладателя, нежели тело с явной избыточной массой. А ведь наиважнейшим для современного человека фактором успеха, является недюжинное здоровье, которое позволит выполнять большой объем работы и добиваться максимума поставленных целей.
Вследствие этого, индустрия борьбы с лишним весом, находится сейчас на пике своей популярности. Однако далеко не все системы действительно эффективны, а тем более и полезны. Екатерина Мириманова предлагает новый, революционный поход, который четко и доступно изложен в ее новой книге — «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть». Как автор данной, уже зарекомендовавшей себя системы, Мириманова являет собой ярчайший пример успешного ее применения.
Прочитав книгу «Система минус 60» вы узнаете, что к красивой и стройной фигуре, есть абсолютно безопасный, приятный и очень эффективный путь. Данная система представляет собой не изнуряющие диеты и бесконечные подсчеты каждой съеденной калории, а самое настоящее правильное питание, легкую, оздоровительную гимнастику, приятный уход за своим любимым телом и полезный, психологический практикум. Представляя абсолютно новую концепцию похудения, автор делает акцент на то, что процесс превращения из «куколки в бабочку» должен проходить с удовольствием и радостью, а не превозмогая величайшие трудности и дискомфорт, как физический, так и психологический. Таким образом, ознакомившись с данной системой, каждый читатель получит уникальный инструмент, посредством которого, сможет добиться своих самых амбициозных целей.
Читайте книгу Екатерины Миримановой «Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть», пользуйтесь уникальными советами и проверяйте на практике действенность системы. Приятного чтения.
Обзоры
Отзывов пока нет.