«Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» Доминик Лоро
Автор: Доминик Лоро
Год: 2005
Жанр: Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, Зарубежная психология
Читать онлайн
О книге «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» Доминик Лоро
Книга «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» известного писателя Доминика Лоро будет полезна тем, кто не может найти себя в жизни. Здесь он найдет пошаговое руководство, благодаря которому можно отыскать свой путь в кромешной тьме и стать по-настоящему счастливым человеком, который умеет радоваться жизни и старается строить ее по принципам гармонии.
В основу книги Доминика Лоро «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» легло французское искусство жить, дзенбуддийская философия и минимализм, присущий жителям страны восходящего солнца. Благодаря этим ингредиентам любой человек может создать счастливую жизнь, в которой будет смысл. В первую очередь, читателю нужно понять, что счастье состоит не в обладании вещами, а простоте. По этой причине автор рекомендует избавиться от всего ненужного. Начать следует с пересмотра вещей. У каждого человека хранится масса вещей на чердаке, антресолях, балконе. Нужно перебрать их и выбросить те, которыми он давно не пользуется.
Следующим шагом станет уборка в своем сознании. Зачастую оно наполнено роем мыслей, которые не доставляют удовольствия. Нужно избавиться от обид, плохих воспоминаний и разорвать связи, от которых нет прока. Отсекать старое и ненужное Доминик Лоро рекомендует постепенно, тогда не будет шока и желания вернуть все, как было. Чтобы очистить свое сознание, нужно регулярно медитировать, тогда удастся полностью избавиться от мусора, которым забита голова.
В книге «Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» каждый найдет для себя множество полезных советов, которые помогут понять смысл своего существования. Также автор приводит техники, упражнения, которые помогут достичь психологического комфорта. Стоит начать читать книгу и сразу выполнять рекомендации, тогда жизнь постепенно начнет меняться, в ней появится смысл, которого так не хватало.
Обзоры
Отзывов пока нет.