«Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал
Автор: Келли Макгонигал
Год: 2012
Жанр: Личностный рост, Зарубежная психология
Читать онлайн
О книге «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал
Книга Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» — настоящий бестселлер, который поможет в становлении своей личности. Вместе с ним вам удастся легко преуспеть во всех сферах жизни. Это может показаться волшебством, но стоит только начать применять советы, данные в книге, как окружающая действительность постепенно начнет меняться и упадок сменится успехом.
Книга Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» доказывает, что успех человека зависит только от его силы воли. Однако зная это, большинство людей продолжают плыть по течению и ничего не предпринимают, чтобы хоть что-то изменить. Автор дает советы, как можно взять чувства под контроль и не потерять его в водовороте событий.
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал разработала рекомендации, приведенные в ее книгах на основе результатов последних исследований. С ее помощью можно научиться делать все вовремя, справляться со стрессом, планировать время и сосредотачиваться на главном, попутно делая мелочи. Если верить автору, то развить силу воли достаточно легко, нужно лишь этого захотеть, тогда можно будет бросить курить, найти работу своей мечты и избавиться от зависимости от социальных сетей.
Однако не стоит думать, что в книге приведены только голые научные факты. Произведение изобилует историями, которые взяты из жизни. Они очень мотивируют на дальнейшие свершения, ведь если одному человеку что-то удалось, то и другому это под силу.
В книге «Сила воли. Как развить и укрепить» даются практические советы о том, как преуспеть в жизни. Она построена на крепкой теоретической базе и подкреплена реальными историями. Благодаря советам автора можно за короткое время развить силу воли и изменить существующую реальность. Рекомендации просты и доступны, поэтому их можно начать применять по мере прочтения книги, и результаты не заставят себя ждать.
mvpphila – :
Я в восторге!
Ольга – :
Эту книгу Келли Макгонигал я взяла в руки просто из любопытства. Но впечатление она на меня произвела неизгладимое. И не удивительно, ведь именно отсутствие силы воли, зачастую, мешает человеку идти вперед и добиваться успехов. В книге «Сила воли. Как развить и укрепить» очень много советов, которые помогают развить у себя эти качества и добиться успеха в жизни. А главное, есть реальные истории, демонстрирующие, как эти советы работают. В общем, я под впечатлением и уже начала пользоваться рекомендациями автора.